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如何判断是不是内脏肥胖者

来源:互联网 责任编辑:阿宝

比身材肥胖相比,有一种肥胖更加的可怕,这就是内脏肥胖。内脏肥胖者不仅会让肥胖者的腹部变得异常的突出,同时这种情况也会严重的影响大家的身体健康。因此,yabo88狗亚体育app下载地址--任意三数字加yabo.com直达官网专家提醒大家,对于内脏肥胖大家一定要有清楚的认识。一般来说大家可以通过3种方式判断是否是内脏肥胖,下面小编就向大家介绍一下。

1. 肚子凸起

这是最简单的判断方法。临床经验显示,90%以上的“大肚子”都是内脏肥胖者。专家指出:男性腰围>90厘米,女性腰围>85厘米都是典型的“内脏脂肪型”肥胖。

2. 尝试了各种瘦腰的方法,腰围还是无法减下去

因为内脏脂肪刚好位于腹腔之中,而人们所采取的各种瘦腰法都只是减腰腹皮下脂肪的方法,无法清除藏于内脏的脂肪,所以各种瘦腰法都无济于事。

3. 便秘常来光顾

内脏脂肪囤积过多无法自然离开身体,严重影响消化功能,便秘现象也就随之而来了。

如何判断自己是否是内脏肥胖者呢?大家一定要重视内脏肥胖的问题,如果大家出现了上面的3种情况中的任意一种,大家一定要留意了,你有可能就是内脏肥胖者。内脏肥胖危害多多,存在这种问题的朋友一定要积极的yabo88狗亚体育app下载地址--任意三数字加yabo.com直达官网,以免给身体造成严重的伤害。

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